Здоровье малыша и собственная красота - в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности! А знаете ли вы, что воаыъщм время гимнастики вырабатываются эндорфины, гормоны радости? Именно они создают ощущение душевного подъема, энергии, уверенности в себе и "мышечной радости" Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен Если мама здорова, значит, и ребенок родится здорбкогоовым и крепким Уважаемые папы, бабушки и дедушки! Эта книга - лучший подарок для будущей мамы! Автор Ольга Дан.
| ||
| ||
![]() |
![]() |
|